Beim letzten #meetup mit Bele Irle zog ich aus einem Haufen eine Karte, eine Schafkarte oder eine Karte mit Schaf. Sie brachte mich vorallem zum Lachen. Dann dachte ich an mein Lieblingskinderbuch „Ein Schaf fürs Leben“ von Maritgen Matter und Anke Faust. Darin begeben sich Schaf und Wolf auf einen nächtlichen Trip ins „Land der Erfahrungen*“. Dorthin möchte ich mit Euch/Ihnen auch am 05. April 2017 reisen. Wir begeben uns auf eine zweistündige gemeinsame Schreibreise.

Wie beginne ich diesen Rückblick? Am besten mit einer direkten Liebeserklärung an Bele Irle und ihr Lebensthema Resilienz. Neue Verhaltensweisen, so sagen die Neurobiologen, brauchen 21 Tage um das Gehirn umzuprogrammieren. Da Gewohnheiten auch ein körperlicher Prozess sind, ist es am besten, die Veränderungen an diesen 21 Tage mit viel positiven Assoziationen oder Erlebnissen zu verbinden, so wie an diesem Abend, am 12. Januar im EDEN. Wie Bele uns durch die zwei Stunden geführt hat, wird Resilienz auch bei mir und sicher einigen unserer Teilnehmer*innen zum Lieblingsthema. 

Am 12. Januar 2017 ist es soweit: Die eigene Widerstandsfähigkeit, die Resilienz, steigern und damit die Herausforderungen des Lebens besser meistern oder „Die Wellen des Lebens zu reiten“ – dafür eignet sich das Resilienztraining im neuen Jahr am Donnerstag, den 12. Januar 2017 um 18.30 Uhr im EDEN. Wir laden gemeinsam mit Bele Irle ein zum Meetup #27, die ersten Aspekte der eigenen Resilienz kennen zu lernen.

Die eigene Widerstandsfähigkeit (Resilienz) steigern und damit die Herausforderungen des Lebens besser meistern – oder „Die Wellen des Lebens zu reiten“? Dafür eignet sich das Resilienztraining gleich zum Neujahresbeginn am Donnerstag, den 12. Januar 2017 um 18.30 Uhr im EDEN. Das Gesundheitsnetzwerk lädt zum Meetup #27 gemeinsam mit Bele Irle ein, die ersten Aspekte der eigenen Resilienz kennen zu lernen.

Wir speisen gemeinsam & feiern im EDEN sieben Jahre Gesundheitsnetzwerk & unseren neuen Namen „Berlin Guide Gesundheit“. Zum Netzwerkabend sind alle herzlich willkommen! Lerne unsere Experten & Mitglieder kennen. Mit dabei ist zum Beispiel Constanze Dornhof, Kräuterexpertin. Wir blicken zurück auf 25 wunderbare MeetUps, freuen uns auf alles was entstanden ist und teilen mit Dir gern unseren Wissensschatz für einen gesunden und authentischen Lebensstil & speisen mit regionalen Zutaten.

Wann: Sa. 11. Juni 2016, Wo: Märkische Schweiz, Buckow // MeetUp-Treffen sind offen für alle. Hier teilen unsere Mitglieder ihr Wissen für einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil. Wir laden diesmal in die Natur ein, in die Märkische Schweiz. Kathrin Möller von Natürlich Coaching gibt uns einen Einblick in geführte ,Lebensläufe‘ im wunderschönen Naturreservat mit anschließendem Picknick und Zeit zum netzwerken. ,Lebensläufe‘ sind für Menschen mit Veränderungsmotivation im persönlichen oder im beruflichen Kontext.