Über die Grinberg-Methode, Meetup-Termin und Film-Links Ein Weg mit und durch den Körper zu lernen, um körperliche Beschwerden und einschränkende Verhaltensweisen zu verändern, ist die Grinberg-Methode. Haltungen und Handlungen die sich wiederholen, können sich als Symptome im Körper ausdrücken, wie z.B. Schmerz, Verspannung oder wiederkehrende Stimmungen. Ebenso wie der Körper gelernt hat, ein Symptom oder ein Muster zu erzeugen, kann er auch lernen es zu stoppen.